藤枝スクールで開催中の「運動ダンス」講座一覧

※講座名をクリックしていただくと、各講座の詳細ページに移動します。

【月曜日】

◎健康太極拳

◎痛みからの解放！エゴスキュー体操13：00

【火曜日】

◎背骨コンディショニング

◎体がかたい人のための初心者ヨガ

◎50代からはじめるやさしいHIPHOPダンス　※NEW　4/7スタート

【水曜日】

◎ベリーダンスエクササイズ

◎簡単ダンスエクササイズ

◎アロハ・フラ午前

◎泉流　日本舞踊

【木曜日】

◎大人のバレエストレッチ

◎からだ回復！健康体操（午前）

◎５０代からのHIPHOPダンス

【金曜日】

◎骨盤底筋ストレッチ

◎今の元気を続ける カラダ整えヨガ　金13：40～（毎週コース）

◎今の元気を続けるカラダ整えヨガ（月２回）

◎マットエクササイズ&ピラティス（毎週）

【土曜日】

◎歪み修正ヨガ

◎極真カラテ

【日曜日】

◎ゴルフラウンドレッスン