日曜日の朝にリフレッシュして新しい週を迎えよう
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 第2／第4（日）10:00〜11:10 | いつでも ＯＫ |
できます | できます |
この講座は2026年3月&4月 1,100体験レッスン 対象講座です
期間中、特別価格1,100円で、体験レッスンとして受講できます（1講座につき1回のみ）
日頃の疲れをとり、不眠にも効果的な静かなヨガでリラックス。
体を癒しながらも股関節や肩関節が柔軟になります。丁寧な指導で男性にも人気です。
日曜日の朝にリフレッシュして、新しい週を迎えましょう。
■振替について
ヨガ＆ピラティスクラス内で振替ができます。
振替は、3ヵ月3回までです。所属クラスより受講料が高いクラスへの振替は、追加料金が発生します。
振替のお申し込みは、当日講座開始10分前までにカルチャー窓口へご連絡ください。
◆体験できます◆
体験日は下の【体験情報】からご確認いただけます。
体験料 2,310円(要予約) 3月4月は1,100円
お気軽にお申込み下さい！
#ヨガ #ヨガ教室 #瞑想 #瞑想ヨガ #運動 #癒し #リフレッシュ
続きを見る
| 会場 | 島田スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 226155 |
| 講座名 | 日曜の体ほぐしヨガ #3月＆4月限定！体験レッスン1,100円 |
| 開催日時 | 第2／第4（日）10:00〜11:10 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 6回 |
|---|---|
| 受講料 | 11,880円(3ヵ月6回) |
| 教材費 | 傷害保険料 90円(3ヵ月) |
| 維持費 | 1,980円(3ヵ月) |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | ・運動できる服装 ・飲料水 ・タオル ・ヨガマット（お持ちの方） |
| ご案内 | 2026/03/08 日 2026/03/22 日 2026/04/12 日 2026/04/26 日 2026/05/10 日 2026/06/14 日 2026/06/21 日 2026/06/28 日 要予約 |
続きを見る
| 体験料金 | 2,310円 3月4月のみ1,100円 |
|---|---|
| 服装・持ち物 | ・運動できる服装 ・飲料水 ・タオル ・ヨガマット（お持ちの方） |
| ご案内 | 体験日： 2026/03/08 日 2026/03/22 日 2026/04/12 日 2026/04/26 日 2026/05/10 日 2026/06/14 日 2026/06/21 日 2026/06/28 日 (要予約) |
ヨガインストラクター 2015 ヨガ指導者養成講座修了 2016・2017 県民の森大作戦 にてヨガ担当 2018 シニアヨガティーチィングWS修了 2018 古民家にて4年間やさしいヨガ開催 2019 藤枝おんぱく 森ヨガ＆森遊びを開催 2020～静岡朝日テレビカルチャー島田スクール 「日曜の体ほぐしヨガ講座」担当 2022～ ランチ付きヨガ開催 2024 アーユルヴェーダヨガメディカル (更年期ケア )修了
