（2026年10月　講座内容リニューアル）
ヨガ初心者も、経験者も満足いただける「焼津　ゼントラヨガ」

 

伝統的なヨガの呼吸法を取り入れながら、心を穏やかに整えていきます。
体を動かすだけではない、内面の充実にもつながるヨガを通じて、
健やかで前向きな毎日を目指します。

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少人数制ですので個別指導の時間を大切に

参加されている個々のお客様の体調やお悩みに添って無理なく指導します

年齢に関係なく、安心してヨガを楽しんでいただけます。

無理なく体を整えていくことで・・・

●自立神経のバランスを整えます

●体内の血流が良くなり、内臓の働きも活発になります

●免疫力をあげるのに役立ちます

定員8名

 

■振替について

ヨガ＆ピラティスクラス講座間で振替ができます。

振替は、3ヵ月3回までです。所属クラスより受講料が高いクラスへの振替は、追加料金が発生します。

振替のお申し込みは、当日講座開始10分前までにカルチャー窓口へご連絡ください。

 

◆体験できます◆

体験日は下の【体験情報】からご確認いただけます。

体験料　1,980円(要予約)

お気軽にお申込み下さい！