無理なく、気持ちよくなるヨガ!
日々何となく感じている体の不調は、運動習慣を身に着けることで解決!
運動不足や体力低下を解消できるヨガクラスです。
やりにくいポーズは無理のない範囲で行いましょう!
※木曜は、隔週第1・3クラスと第2・4クラスがあります。
2022年10月より、運動やダンスなどの講座で受講生の皆様がけがをした場合に備え、傷害保険に加入します。対象講座は当スクールで決定し、保険料は講座内容によって異なります。団体での契約となるため、対象講座は全員加入となります。※保険会社:東京海上日動火災保険会社
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