★事前体験会　10/20(日)10：00～12：00
「すぐできる簡単毒だし術」
受講料：3,520円(教材費込）

 

本講座内容
疲れが取れない、身体が重だるい、コリや痛みがある、
それは心身の老廃物(毒素)が溜まっていることが原因かもしれません。
毒だしして心身のケアができるアーユルヴェーダの智慧で、体調を整えましょう。
アーユルヴェーダの健康法は、1人1人の体質が違うので、体質にあうケアをしていきます。
自分の体質を知り、体質にあった日々の過ごし方、食事法や毒だし術を楽しく実践して、より快適で健康的に幸せな日々を過ごしていきましょう♪

～カリキュラム～

■11/17(日)　自分の体質がわかる！体質診断
①アーユルヴェーダの体質論・自分の今の体質チェック
②自分の生まれ持った体質を知る(四柱推命)
③健康美人になる！1日の過ごし方
④自宅で簡単にできる毒だし術

■12/15(日)　自分の体質にあった食事法
①身体と心が喜ぶ、内側から美人になる食事法
②体質にあった食べ物・体質にあわない食べ物

■1/19(日)　アーユルヴェーダのオイル体験
①アーユルヴェーダのトリートメント理論
②体験♪うるつや美肌になる！トリートメント

※他スクールへ振替が可能な場合がございます。ご相談ください。

◇こんな方におすすめです◇
・疲れがとれない方
・身体と心の毒だしをしたい方　・アーユルヴェーダに興味がある方 　・健康について興味がある方
・自分の体質について詳しく知りたい方 　・身体や心を元気にしたい方
・食生活を見直したい方 　・毒だしに興味がある方
・不調の方 　・ストレス溜まっている方 　・生きる意味を知りたい方
・健康や食を仕事に活かしたい方 　・自分や家族の病気が気になる方

 

＃健康　＃アーユルヴェーダ　＃占い　＃美肌　　＃癒し