この講座は2026年3月&4月 1,100体験レッスン 対象講座です
期間中、特別価格1,100円で、体験レッスンとして受講できます（1講座につき1回のみ）
楽しみながら無理なく鍛えよう！
ピラティスは、身体の中心部分の背骨や骨盤を鍛えるコア（芯）トレーニング。
元々、リハビリから生まれたフィットネスなので、体が硬い方や運動不足の方でも、
ご年齢にかかわらず始められるエクササイズとしてお勧めです。
身体の歪みを自覚し、インナーマッスルを鍛えることで、いつまでもピシッとした姿勢を保っていきたいもの。
心と身体を意識しながら自分と向き合う中で、確かな変化を実感しませんか！
明るく元気な講師と一緒に、健康的な身体作りを楽しみましょう♪
■振替について
ヨガ＆ピラティス全てのクラス間で振替できます。
振替は、3ヵ月3回までです。所属クラスより受講料が高いクラスへの振替は、追加料金が発生します。
振替のお申し込みは、講座開始時間の10分前までにスクール受付にお申し出ください。
◆体験できます◆
体験日は下の【体験情報】からご確認いただけます。
体験料：1,980円(要予約) 3月4月は1,100円
お気軽にお申込みください！
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