86件の講座が見つかりました

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  深呼吸からはじまるココロとカラダのリセット時間

  コンディショニングヨガ

  1/26スタート 開催日時：（月）13:20〜14:30

  
  静岡

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  心と体のストレス解消と自己整体ヨガ

  歪み修正ヨガ（土）10：30～　＃2026新春

  開催日時：第2／第4（土）10:30〜12:00

  藤枝

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  骨盤を正しい位置に整えて猫背・腰痛解消！

  女性のための骨盤底筋ストレッチ　#体験できます　＃2026新春

  開催日時：第2／第4（金）10:00〜11:00

  藤枝

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  ゆがみをとって、カラダスッキリ

  腰痛予防＆コリほぐしヨガ（金）13：40～（毎週コース）＃2026新春

  開催日時：毎週（金）13:40〜14:50

  藤枝

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  アメリカ発の新エクササイズ

  マットエクササイズ＆ピラティス　毎週（金）20:00　＃2026新春　

  開催日時：毎週（金）20:00〜21:00

  藤枝

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  日常を離れて　自分を整える時間に

  大人のクラシックバレエ（初級クラス）　＃2026新春

  開催日時：第1／第3（木）19:00〜20:00

  藤枝

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  激しい運動が苦手な60～80代に！

  からだ回復！健康体操　＃2026新春

  開催日時：毎週（木）09:45〜11:15

  藤枝

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  背骨を正して美しい姿勢といたみや疲れから解放されましょう

  背骨コンディショニング　＃2026新春

  開催日時：第1／第3（火）10:00〜11:00

  藤枝

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  メディアで話題‼

  痛みからの解放！エゴスキュー体操（月）13：00　＃2026新春

  開催日時：第1／第3（月）13:00〜14:15

  藤枝

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  転倒防止、筋肉作りに

  健康太極拳（月）午後　＃2026新春

  開催日時：第2／第4（月）13:30〜15:00

  藤枝