しなやかな筋肉をつけよう
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 第1／第3（月）13:30〜14:30 | いつでも ＯＫ |
できます | できます |
もともと、リハビリのために開発されたピラティス。
骨盤の位置を整えるため、姿勢矯正や腰痛予防の効果が期待できます。
筋力の落ちてくる50代からの方にこそ始めて頂きたい、ピラティス入門講座です。
女性受講生ばかりの、にぎやかな楽しいクラスです♪
2022年10月より、運動やダンスなどの講座で受講生の皆様がけがをした場合に備え、傷害保険に加入します。
対象講座は当スクールで決定し、保険料は講座内容によって異なります。
団体での契約となるため、対象講座は全員加入となります。ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。
※保険会社：東京海上日動火災保険会社
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| 会場 | 静岡スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 116140 |
| 講座名 | 50代からのピラティス（月13:30)＃体験OK. |
| 開催日時 | 第1／第3（月）13:30〜14:30 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 6回 |
|---|---|
| 受講料 | 9,900円 |
| 教材費 | 保険料：90円 |
| 維持費 | 1,980円 |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | ・運動できる服装 ・タオル ・飲み物 ・はだし |
| ご案内 | 講座開催日： 2025/11/10 月 2025/11/17 月 2025/12/01 月 2025/12/15 月 2026/01/05 月 2026/01/19 月 2026/02/02 月 2026/02/16 月 2026/03/02 月 2026/03/16 月 |
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| 体験料金 | 1,980円 |
|---|---|
| 服装・持ち物 | ・運動できる服装 ・タオル ・飲み物 ・はだし |
| ご案内 | 体験可能日： 2025/11/10 月 2025/11/17 月 2025/12/01 月 2025/12/15 月 2026/01/05 月 2026/01/19 月 2026/02/02 月 2026/02/16 月 2026/03/02 月 2026/03/16 月 |
フィットネスインストラクター
ヤマ・スポーツクラブ
