本講座は、県内唯一の指導者が教える“目にやさしいヨガレッスン”。近年増えている近視・乱視・ドライアイ・眼精疲労などの悩みに対し、やさしい動きと呼吸で目の周りや体全体を整えていきます。

講座の前後には視力検査を実施し、変化を実感しやすいのも特徴。遊び感覚で楽しく参加しながら、自分の体に意識を向ける習慣づくりにもつながります。視力低下が気になり始めたお子さまにおすすめの講座です。

※当日の効果には個人差があります。

＜受講生の声＞
◆スッキリしました！家でも続けていきたいです。
◆一回で効果を感じることができました！
◆目の周りが軽くなりました！