慌ただしい日常から離れて、写経と座禅で心と体をリセット♪
イスを使って行いますので、どなたでも気軽に始められます。
こころ静かに自分と向き合えば、気づく事が必ずあるはずです。
月1回のストレスフリーで人生を豊かにしましょう。
レッスンは、
今月のお話（15分）➡椅子による座禅（15分）➡写経（60分）のペースで実施しています。
＃男性
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心を開放して自分を整えよう♪
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 第4（月）10:00〜11:30 | いつでも ＯＫ |
できます | できます |
イスを使って行いますので、どなたでも気軽に始められます。
こころ静かに自分と向き合えば、気づく事が必ずあるはずです。
月1回のストレスフリーで人生を豊かにしましょう。
レッスンは、
＃男性
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| 会場 | 静岡スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 110756 |
| 講座名 | 自分を豊かにする 写経でマインドフルネス |
| 開催日時 | 第4（月）10:00〜11:30 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 3回 |
|---|---|
| 受講料 | 6,600円 |
| 教材費 | 330円 |
| 維持費 | 1,980円 |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | ・筆ペンまたは筆 |
| ご案内 | 講座開催日：7/31、8/28、9/25 |
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| 体験料金 | 2,750円 |
|---|---|
| 服装・持ち物 | 手ぶらで結構です。 道具は講師が準備しますが、自分の筆ペン、または筆を使いたい方はご持参頂いても結構です。 |
| ご案内 | 体験可能日：8/28、9/25 |
医王山 東光寺副住職
