体内の毒素をすっきりデットクス
【一日講座】
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 8/10(土)10:00～12:00 | スタート日 指定 |
できません | できません |
暑さによる疲れやストレス、冷房による冷えなどで体調が優れない・・・
それは消化されずに残った毒素が体内に残ってることが原因かもしれません。
アーユルヴェーダでは「医食同源」の教え通り、普段何気なく食べている食物でも薬になるといわれています。
スーパーで手に入るスパイスや野菜で手軽にデトックスし体内の毒素をためない食事法で心身ともに健康になりましょう。
～講座内容～
・食べ過ぎた胃を浄化させる毒出し
・スパイスティーとスープで体と心がきれいになる夏の食べ方
・便秘解消、消化力アップして胃腸を整えるスパイスティーの作り方
・美味しくてデトックスできる、チャイラテの作り方
・乾燥対策、冷え改善、風邪予防に効果的なオイルうがいの仕方
締め切り：8/7(水) 定員：10名
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| 会場 | 静岡スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 309652 |
| 講座名 | アーユルヴェーダ式・毒だし食事法 8/10(土) |
| 開催日時 | 8/10(土)10:00～12:00 |
| 期間・回数 | 1回 |
|---|---|
| 受講料 | 3,850円（教材費込） |
| 維持費 | 110円 |
| ご請求額合計 | 3,960円 ※この講座はWEB決済対応講座です |
| 入会 | 不要 |
| 入会時期 | スタート日指定 |
| 服装・持ち物 | ・筆記用具 |
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