週末のリラックスタイム

めぐりアップ呼吸ヨガ

開催日時：第2／第4（土）10:10〜11:40

初心者におススメです♪

歪み修正ヨガ　

開催日時：第1／第3（金）19:00〜20:30

より健康な体作りを

らくらくヨガ【毎週コース】

開催日時：第1／第2／第3／第4（月）13:30〜14:40

より健康な体作りを

らくらくヨガ【月2回コース】

開催日時：第1／第3（月）13:30〜14:40

姿勢の矯正やヒップアップにも効果的

バレエストレッチ【木曜クラス】　

開催日時：第1／第3（木）10:00〜11:00

姿勢の矯正やヒップアップにも効果的

バレエストレッチ【日曜クラス】

開催日時：第2／第4（日）15:10〜16:10

アロマの香りも楽しみながら行う癒しヨガ

すてきなアロマヨガ

開催日時：第1／第3（土）10:00〜11:30

楽しみながら、無理なく鍛える！

やさしいピラティス

開催日時：第1／第3（水）10:30〜11:30

残席わずか

楽しみながら、無理なく鍛える！

【新講座】ピラティス【45分プライベートレッスン】

開催日時：第1／第3（水）09:50〜10:35

静岡県初！ご家族、介護職や看護職などで活かせる資格です！

【1日講座】認知症心理士認定講座　2/10(月)

【一日講座】 開催日時：第2（月）10:00〜13:00