春の新講座を先取り体験！

4/18（土）10：30～11：40

体験料　1,650円

 

ヨガのポーズと呼吸は、日常生活で変化してきた体や姿勢を元に戻す効果があります。

普段運動不足の方も気持ちの良い適度な運動で、心身の健康づくりをはじめましょう。

1週間の疲れを癒す初心者にも優しいヨガです。