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ヨガ&瞑想(木18:30)♪特別体験会開催中♪ 見学可 体験可 随時入会可

B面右上 ヨガ&瞑想

一般情報

講座番号 116525
開催日時 毎週木曜日 18:30〜19:50
期間・回数 3ヶ月10回
受講料 16,500円
維持費 990円
服装・持物 ・運動できる服装
・ヨガマット(なければバスタオル)
・タオル
・飲料水

体験情報

体験料金 1,100円
服装・持物 運動できる服装、ヨガマット、タオル、飲料水

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講座案内

8/27、9/3、9/10、9/17、9/24のレッスンは特別体験日です。

受講料1,100円でご参加いただけます。

ぜひご参加ください。

 

ココロとカラダのバランスを整える

身体を自然な形に整えると呼吸が深くなり瞑想がいっそう深まります。

カラダ・ココロへと少しづつ意識を広げ瞑想することで、

リラックス&日頃の疲れを解消しましょう。

 

全10クラスで振替OK!

↓振替先はこちらからご確認下さい↓

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講師紹介

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Tomoko; Mihou

フィジカルヨガ普及協会 認定指導員