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健康太極拳 見学可 体験可

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一般情報

講座番号 116417
開催日時 第2・4日曜日 10:00〜11:30
期間・回数 3ヶ月6回
受講料 8,424円
維持費 648円
服装・持物 運動できる服装・五本指の靴下またはズック(上履き用の靴)※リノリウムの上で行うため

体験情報

体験料金 1,620円
服装・持物 運動できる服装・五本指の靴下またはズック(上履き用の靴)※リノリウムの上で行うため

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講座案内

中国古来から伝わる健康法として、幅広い年代の方に親しまれている太極拳。

ゆっくりとした呼吸と優雅な動きを通して、精神と身体の両方を健康にする効果があります。

講師紹介

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鈴木 加代子

太極拳友好会