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四季の和ハーブレシピ(4~9月期) 期間限定

バスボム

一般情報

講座番号 350163
開催日時 第3水曜日 10:00〜12:00
期間・回数 6ヶ月全6回
受講料 15,180円(6ヵ月全6回・税込)
教材費 4,290円(資料・実習材料費・税込) 別途テキスト代4,300円
維持費 1,980円
服装・持物 筆記用具

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美と健康に活かす日本古来のハーブ

春の七草、ビワやクロモジなど、日本人の身体に馴染む日本の薬草文化「和ハーブ」
日本に自生し、暮らしに取り入れられてきたクロモジや和ハッカなどの有用植物に代表され
「和ハーブ」と呼ばれ、今、再びその効能が見直されています。

身土不二と言われるように、生まれついた風土の物ほど自らの身体に合うもの。
古くて新しい生きる知恵、日本古来の和ハーブの種類・作用・活用法について学んでみましょう。

 

<カリキュラム>

●4/15 春の和ハーブを知ろう! 

     植物が人間にもたらすもの

    【実習】「桜」を使ったスキンケア作り

●5/20 フィールドワーク・スクール近くの山へ

    春の和ハーブを探そう

●6/17  日本伝統療法「和方」とは?

    【実習】和ハーブソルト作り 

●7/15   和ハーブと食文化について

      植物の役割・歴史的背景、日本各地の和ハーブの歴史

    【実習】ドクダミを使ったチンキ作り

●8/19  抗酸化のしくみと植物

    【実習】暑い夏対策 パワーアップ和ハーブコーディアル作り

●9/16  日本6大和薬とは?

      ゲンノショウコ、センブリ、日本の薬草について学びます。

    【実習】夏の疲れた肌のためのスキンケア作り

◎毎回様々な和ハーブを楽しめます

 

講師紹介

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ゆるリラ 祐子

日本ルーシーダットン普及連盟マスタートレーナー
ゆるリラ主宰
和ハーブインストラクター
チャノキプロモーター