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四季の和ハーブ活用法 【7月期入会】 期間限定

10-和ハーブ

一般情報

講座番号 350163
開催日時 第3水曜日 10:00〜12:00
期間・回数 3ヶ月全3回
受講料 7,452円(3ヵ月全3回・税込)
教材費 1,944円(資料・実習材料費・税込) 別途テキスト代2,484円
維持費 648円(3ヵ月・税込)
服装・持物 筆記用具

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講座案内

美と健康に活かす日本古来のハーブ

春の七草、ビワやクロモジなど、日本人の身体に馴染む日本の薬草文化「和ハーブ」
日本に自生し、暮らしに取り入れられてきたクロモジや和ハッカなどの有用植物に代表され
「和ハーブ」と呼ばれ、今、再びその効能が見直されています。

身土不二と言われるように、生まれついた風土の物ほど自らの身体に合うもの。
古くて新しい生きる知恵、日本古来の和ハーブの種類・作用・活用法について学んでみましょう。
毎回、和ハーブティー付き。



<カリキュラム>

7/17 抗酸化の仕組みと植物

抗酸化とは?酸化とは? 

【実習】和ハーブルームフレッシュナー作り

8/21 生物活性フィトケミカル  

薬と毒は同じもの!?生物活性物質について

【実習】生薬藍染体験

9/18 和ハーブと食文化  

日本各地の和ハーブの使い方について学びましょう  

【実習】和ハーブコーディアル 

◎毎回様々な和ハーブを楽しめます



 

講師紹介

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ゆるリラ 祐子

日本ルーシーダットン普及連盟マスタートレーナー
ゆるリラ主宰
和ハーブインストラクター
チャノキプロモーター