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50〜70代の昼ヨガ ♪♪特別体験会開催!!♪♪ 見学可 体験可 随時入会可

昼ヨガ 5

一般情報

講座番号 354012
開催日時 水曜日 13:20〜14:30
期間・回数 3ヶ月11回
受講料 14,520円
教材費 音楽著作権料242円(3ヵ月)
維持費 990円
服装・持物 動きやすい服装(更衣室有)、足元ははだし、ヨガマット(貸し出し用も有)、水分補給の飲み物、タオル

体験情報

体験料金 1,760円
服装・持物 動き易い服装(更衣室有)・タオル・はだし・飲み物・ヨガマット(貸し出し用有)

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講座案内

<特別体験会開催!!>

5/12、19 13:20~14:30

講座内容やレベル、どんな先生かを一度体験してみてから入会を決めたいという方は

この特別体験日にお申込み下さい。

いつもの体験価格よりお安い価格(1,100円)で体験していただけます。

「体験を申し込む」のボタンからお申し込みができます。

その際、希望の日程をご記入ください。

特別体験日の参加は、設定日のうち1日のみになります。

 

ヨガ独特の鼻呼吸で、酸素を効率よく取り込める体を作ります。

酸素の増加が、脂肪燃焼の酵素を活性化し、体脂肪の燃焼を促進。深い呼吸によって、
自律神経を安定させ、ストレス解消・食べすぎ防止にも効果大。美しい体型づくりに導きます。
年齢・性別を問わず幅広い年代の方に学んで頂いています。

続けることで体調も変わってきます。

入会された方が長続きする人気の講座です。
担当の近藤講師は、経験豊富な指導でとても人気があります。

※ヨガとピラティス系の講座は、他のクラスと振替出席が可能です。

欠席前日の20時までの連絡が必要です。振替回数に制限があります。

詳しくは受付にて振替申請用紙を配布しています。

 

講師紹介

ヨガイメージ 1

尾崎 訓子監修(担当:近藤栄子講師)

国際総合ヨガ講師