バレエを踊りたいと思いながら機会のなかった方、まずこの教室で始めてみませんか。

ストレッチ運動〜バレエの基本動作を取りいれて体をほぐしていきます。

自分の筋肉を意識しながら行う運動はしなやかな筋肉を作るとともに、ダイエットにも効果的。

他立ち振る舞いも美しくなります。

楽しくリラックスしながら、バレエストレッチで健康的な身体作りに取り組んでみませんか！

対象：中学生〜大人