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DISCOフィットネス~DISCO WORLD~  見学可 体験可 随時入会可

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一般情報

講座番号 226182
開催日時 第1・3水曜日 18:50〜19:50
期間・回数 3ヶ月6回
受講料 9,900円
教材費 音楽著作権料132円(3ヶ月)
維持費 990円
服装・持物 ・動きやすい服装(更衣室あり)
・タオル
・水分補給用飲み物
・筆記用具
・室内シューズ
(運動できるクッション性高い靴)

体験情報

体験料金 1,980円
服装・持物 ・動きやすい服装(更衣室あり)
・タオル
・水分補給用飲み物
・筆記用具
・室内シューズ
(運動できるクッション性高い靴)

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講座案内

DISCOを知っている人も知らない人も始めよう!

懐かしくて新しいフィットネス

  • とにかく楽しく身体を動かしたい
  • 70年代~90年代の熱い時代を思い出してリフレッシュしたい
  • 今だからこそDISCO音楽で踊りたい

懐かしのディスコミュージックに合わせて、フィットネス。楽しく気持ちよく汗をかきましょう。

70’s90’s年代流行りのディスコダンスをフィットネス風にアレンジした
「新型」ダンスエクササイズプログラムです。
ステップも簡単で初心者や年配の方でも楽しめます。ダンスが苦手と思っている方も大丈夫^^

心肺機能を向上させ、カロリー消費し、ストレスも発散!
楽しみながら、シェイプアップしましょう!

都合の悪い日は事前連絡・講師相談で、20:00~のズンバ講座に振替可能です

 体験できます★  

体験料 1,980円

お気軽にお申込みください。

講師紹介

鈴木未来講師

鈴木 未来

JWI(JAPAN WELLNESS INNOVATION)インストラクター

Q-RENボディメンテナンス骨盤体操インストラクター