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野口整体活元運動 体験可 随時入会可

野口整体

一般情報

講座番号 716022
開催日時 第3金曜日 13:00〜15:00
期間・回数 3ヶ月3回
受講料 9,240円
教材費 2021.1月より 別途音楽著作権料 66円(3ヵ月)
維持費 990円
服装・持物 動きやすい服装・素足

体験情報

体験料金 3,410円
服装・持物 動きやすい服装・タオル

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講座案内

 

 

~ 自分の健康は自分で保つ ~

 

“動く禅”と言われている健康法です。

 

体の力を抜き、頭で考えることをやめて、体の自然な動きに任せることで、

無意識の運動(意識しない運動、錐体外路系運動)を訓練していきます。

意識が鎮まり、無意識が優位になることから、

自律調整のはたらき(自然治癒力)が高まりが期待できます。

 

各自の心身の状態に応じて動いていきます。

 

身体にとって快い、無意識の回復要求に沿った自然な動きなので、

「体の歪みや偏り=感情の滞り」が解消され、心身共にリフレッシュされます。

 「心と体はひとつ」なのです。

 

  そして、活元運動を繰り返し行い、「身体感覚」を高めていくことで、

「感情」や「無意識のはたらき」と「意識」を統合する力を養っていくことができます。

 

  心身をリセットすることで、元気で気持ちいい一日を過ごしましょう!!

 

 

※見学は、お受けできない講座となります。

「体験」は可能ですので、ご検討中の方、ぜひ一度ご体験下さい。

 

講師紹介

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徳田 一  他

野口整体 氣・自然健康保持会 湯河原支部