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アンチエイジングヨガ 見学可 体験可 随時入会可

アンチエイジングヨガ

一般情報

講座番号 716005
開催日時 水曜日 14:30〜15:40
期間・回数 3ヶ月12回
受講料 15,840円
維持費 990円
服装・持物 動きやすい服装・タオル・飲み物

体験情報

体験料金 1,980円
服装・持物 動きやすい服装・タオル・飲み物

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講座案内

 

 

~より若く、より美しく自分を保つ~

 

知識・経験豊富な講師が分かりやすくヨガの魅力を指導しますので、ヨガ初心者や身体の硬い方でも安心です。

レッスンを重ねる事で、深く長い呼吸とポーズを一つにし、全身の血行を良くし、ココロとカラダのバランスを整えます。

体力的にも精神的にも年齢を感じさせない身体を作ります。

より美しく、より若々しい体型を保ち、実年齢-5才を目指しましょう。

講師紹介

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元山 さとみ

沖ヨガ インストラクター