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やさしいバレエストレッチ 見学可 体験可 随時入会可

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一般情報

講座番号 961021
開催日時 毎週金曜日 18:45〜19:45
期間・回数 3ヶ月11回
受講料 17,820円
維持費 648円
服装・持物 動きやすい服装、タオル、飲み物、足元は裸足

体験情報

体験料金 1,836円

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講座案内

リラクゼーションしながら、代謝アップ&美姿勢に!
猫背解消にも効果的

オペラ音楽に合わせて、呼吸とともに身体をすみずみまで伸ばします。

バレエバーは使わず床で行いますので、無理なく楽しみながら運動不足が解消できます。

バレエの優雅なポーズを取り入れることで、リラックスしながらエクササイズができます。

筋肉を充分に伸ばすことで、日常のコリや歪みをリセットします。

ストレッチは、血行促進と代謝アップによるダイエット効果があります。

 

 

◆見学・体験も可能です。

 

 

講師紹介

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星景 友城

元OSK日本歌劇団、Hoshikage Community代表

3才から高校卒業までクラシックバレエを習う。
バレエ団芸術座主宰・深沢和子先生に師事。

OSK日本歌劇学校を経て、OSK日本歌劇団へ入団。

10年間男役として数々の舞台で活躍。

退団後は、ショーやリサイタルを中心に各舞台に多数出演。

現在では、バレエ・キッズダンス・ボディエクササイズなどを中心に指導。