あの時を思い出しながら踊ってストレス発散
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 第1／第3（水）18:50〜19:50 | いつでも ＯＫ |
できます | できます |
懐かしのディスコミュージックに合わせて、フィットネス。楽しく気持ちよく汗をかきましょう。
70’s～90’s年代流行りのディスコダンスをフィットネス風にアレンジした
「新型」ダンスエクササイズプログラムです。
ステップも簡単で初心者や年配の方でも楽しめます。ダンスが苦手と思っている方も大丈夫＾＾
心肺機能を向上させ、カロリー消費し、ストレスも発散！
楽しみながら、シェイプアップしましょう！
体験できます★
体験料 1,980円
お気軽にお申込みください。
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| 会場 | 島田スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 226182 |
| 講座名 | 50代からの簡単ステップダンス～ＤＩＳＣＯ ＷＯＲＬＤ～ |
| 開催日時 | 第1／第3（水）18:50〜19:50 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 6回 |
|---|---|
| 受講料 | 9,900円 |
| 教材費 | 音楽著作権料132円(3ヵ月) |
| 維持費 | 990円 |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | ・動きやすい服装（更衣室あり） ・タオル ・水分補給用飲み物 ・筆記用具 ・室内シューズ （運動できるクッション性高い靴） |
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| 体験料金 | 1,980円 |
|---|---|
| 服装・持ち物 | ・動きやすい服装（更衣室あり） ・タオル ・水分補給用飲み物 ・筆記用具 ・室内シューズ （運動できるクッション性高い靴） |
ＪＷＩ（ＪＡＰＡＮ ＷＥＬＬＮＥＳＳ ＩＮＮＯＶＡＴＩＯＮ）インストラクター
Q-RENボディメンテナンス骨盤体操インストラクター
島田
50代／女性 受講歴 3年
レッスンの日が待ち遠しいくらい毎回楽しい。昔流行ったディスコの曲に合わせて踊ることが楽しくて日頃のス
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トレス発散の場になっている。クラスの雰囲気もとてもよい。コロナの中リモートレッスンもあり無理なく参加できる。先生から元気をもらっている
