雑穀のスペックとポテンシャル、家庭でも簡単に実行できる薬膳の知識、ノウハウを試食とともに学びます。

雑穀の歴史、正しい雑穀の知識、活用方法など、ご家庭の食事をちょっとした工夫と食材を取り入れ、薬膳料理に変える方法などをお伝えします。

日本人の体に合う穀類、雑穀の有力な栄養バランスを知ることで、食材の選び方や食事の食べ方の意識が変わります。

食事で、あなた自身と大切な家族の健康を守るための資格取得講座です。

 

このような事でお悩みの方にお勧めします

・中高年の生活習慣病の改善対策

・子どもの偏食や少食

・アレルギーやアトピーに悩む食改善

・栄養バランスを意識した食事

 

※資格取得には、試験の受験が必要です。（試験方法は、オンライン。講師と個別に相談）

資格認定料として、2,200円が必要です。

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