いい姿勢で胸を開き、たくさんの空気を体いっぱいに吸い込み、体中に響く声を思い切り出しましょう。
歌う習慣が、声帯の筋トレにつながります。
声帯は、気管を閉じて食べんものが気管に入ることを防ぎます。➡誤嚥症肺炎対策になります!
日本の歌から世界の歌まで幅広く楽しめます。
声を出して、心も体も元気になりましょう!
~本講座開講中~
第2・4(木)10:30~12:00 健康ボイストレーニング
第2・4(金)10:30~12:00 健康ボイストレーニング
第1・3(金)10:30~12:00 童謡・唱歌を歌おう
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