睡眠の質も変わるヨガを始めよう!
心地良い香りに包まれながら、初心者も安心して楽しめる「ゆったり」としたリズムで行うヨガ。アロマはその月に合った香りを講師がセレクトします。体もこころもほぐれて月曜日の朝からすっきり♪
【事前体験会を開催します。】
1/8(月)10:00~11:00 特別体験料:1,650円 体験申込みを選択して下さい。
今期は2月スタート(2ヵ月2回分)来期は3ヵ月3回で更新
#癒し #健康 #マインドフルネス #20代 #30代 #40代 #50代 #60代 #70代
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