産後の身体ケアとママ同士の情報交換に！

出産の際におきる骨盤のゆがみ矯正や赤ちゃん抱っこによる

腕筋肉のリラックスなどメインで実施します！

ママになってからの体調管理にぜひ！

産後になかなか外に出ることができない

ママさんが集い、会話する機会にもなります。

レッスンを行うスタジオに、マットを敷いて

横になるお子様、ハイハイするお子様用のスペースを設けますので

見守りながら、受講できます。授乳室も用意いたします。

＃ヨガ　＃産後ヨガ　＃骨盤矯正　＃授乳室対応　＃赤ちゃんと一緒　＃ママ友