女性の魅力を引き出す♥エクササイズ

女性の美を意識した動きを多く取り入れた一人で踊るラテンダンスは、

シェイプアップしたい方にもオススメです。

＜レッスンの流れ＞

前半30分： 基本運動 → 骨盤エクササイズ → ウォーキング(ルンバウォーク)

後半30分 ：ベーシック(ステップ) → 振付

 

＜体験について＞

前日までにご予約いただければ、当日手続きで参加できます。

 

 

＜服装について＞

●服装：動きやすい服装

●シューズ：

ダンスシューズがおすすめですが、はじめのうちは室内用シューズをご利用いただければ十分です。

入会後、講師に相談してからの購入も可能です。

※2024年4月から講座開催時間が20:00～21:00に変わります

2022年10月より、運動やダンスなどの講座で受講生の皆様がけがをした場合に備え、傷害保険に加入します。

対象講座は当スクールで決定し、保険料は講座内容によって異なります。

団体での契約となるため、対象講座は全員加入となります。ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。

 

※保険会社：東京海上日動火災保険会社