正しい走り方を身につければ誰でも今より早くなれる！

走るのが苦手、運動が苦手というお子様へ、身体の使い方をゲームや遊びを取り入れ指導します。

教室では走り方の基本を遊びと現在の運動理論を取り入れながら楽しく練習します。

姿勢・腕振り・足運び・リズム・バランスを意識したトレーニングで前に向かう力を鍛えます。

走りはすべての運動の基礎です。早く走れるようになると、子どもの自信、自己効力感に繋がります！

対象：年長～小学3年生

【レッスン内容（60分)】

■ ウォームアップ（20分）
遊びを取り入れながら、考えて動くウォームアップを行います。
体をしっかり温めつつ、楽しみながら自然と動きが良くなるメニューで、集

中力や判断力も養います。

■ トレーニング①（20分）
その日のテーマに合わせたトレーニングを実施いたします。
「速く走るコツ」「正しい体の使い方」など、ポイントを意識しながらチャレンジします。

■ トレーニング②（20分）
トレーニング①で学んだ動きを活かした実践メニューを行います。
動きの定着を目指しながら、楽しみつつレベルアップしていきます。

●会場はLOCO FUTSAL PARK(静岡市駿河区中島2588-1)　駐車場完備　　現地集合・現地解散

※雨天の場合は、開始時間の約1時間30分前を目安に開催の可否をLINEにてご連絡いたします。中止となった場合は、後日振替日程をご案内いたします。

 

2025年に新規オープンした新しい施設です。クッション性に優れた最新の人工芝で思いっきり駆け巡りましょう！

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