🌿 発酵のチカラで、暮らしをもっと豊かに
発酵のプロが教える、からだにやさしい
「いちごの恵みたっぷり！酵素ジュース」作りの1日講座です。
酵素の働きを学び、旬の素材で酵素ジュースを仕込み、そのままお持ち帰り。
溜め込まない体へ、やさしく整えるデトックス習慣を始めましょう。
今回の講座で使用するいちごは、
講師が家業で栽培する いちご農家直送の超新鮮ないちご🍓
品種は、甘みと酸味のバランスが良く、香り豊かな**「紅ほっぺ」**です。
当日は、新鮮ないちごをたっぷり約800g使用し、
いちごの酵素ジュースを仕込んでお持ち帰りいただきます。
こんな方におすすめです。
・食生活を見直したい
・体が重い、巡りが悪いと感じる
・自然な方法で整えたい
・腸活を始めたい
・即効性より「積み重ね」を大切にしたい
酵素ジュースは、果物や野菜が発酵していく変化を「育てる」飲みもの。
その過程そのものが、消化や巡りをやさしくサポートすると考えられています。
自分で仕込むという行為は、日々の忙しさから少し離れ、
体と丁寧に向き合う時間にも。
食生活を見直したい方、
体の重さや巡りの滞りを感じている方、
自然な方法で整えたい方におすすめです。
毎日がんばっている心と体を、
発酵と旬のいちごの力で、やさしくリセットしてみませんか？ 🌸
・申し込み期限：4/18土まで受付いたします
・最少開催人数：1名～ 定員12名程度
＃発酵 ＃醗酵 ＃腸活 ＃デトックス ＃毒抜き ＃巡り
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