健康づくりの第一歩として、ヨガをはじめてみませんか。
初心者にも始めやすいゆったりとした動作と呼吸法で体を温め、週のはじめをヨガで健康的にスタート。
体のバランスや柔軟性を養うだけでなく、冷えやむくみの解消、免疫力アップなどの効果も実感できます。
ヨガの呼吸とポーズで、体力的にも精神的にも若々しくなれるレッスンを行います。
＃2026新春
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健康づくりの第一歩として、ヨガをはじめてみませんか。
初心者にも始めやすいゆったりとした動作と呼吸法で体を温め、週のはじめをヨガで健康的にスタート。
体のバランスや柔軟性を養うだけでなく、冷えやむくみの解消、免疫力アップなどの効果も実感できます。
ヨガの呼吸とポーズで、体力的にも精神的にも若々しくなれるレッスンを行います。
＃2026新春
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| 会場 | 静岡スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 116657 |
| 講座名 | コンディショニングヨガ |
| 開催日時 | （月）13:20〜14:30 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 10回 |
|---|---|
| 受講料 | 16,500円 |
| 教材費 | 90円（保険料） |
| 維持費 | 1,980円 |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | ・動きやすい服装・タオル・飲料水・ヨガマット（お持ちの方） |
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| 体験料金 | 1,980円 |
|---|---|
| 服装・持ち物 | ・動きやすい服装・タオル・飲料水・ヨガマット（お持ちの方） |
フィジカルヨガ普及協会主宰
日本総合ヨガ普及協会静岡県支部代表
講師HP→http://www.physicalyoga.org/
