はじめてでも楽しい♪ おうちでできる発酵調味料づくり
からだにやさしい発酵食品づくり（2026年1月～3月期）1/7スタート
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 第1（水）10:30〜12:00 | いつでも ＯＫ |
できません | できません |
からだにやさしい・発酵食品づくり（全3回）
初心者でも始められる、発酵食のある暮らし。
「発酵食品って、なんだか難しそう…」
そんな風に思っていませんか？
実はとってもカンタン！
毎日のごはんがもっと美味しく、そして体にもやさしい。
そんな“発酵のチカラ”を、手作りで気軽に楽しんでみませんか？
この講座では、初めての方でも安心して取り組める
発酵調味料の手作り体験を、月ごとにテーマを変えてご紹介します。
毎回、実習とあわせて発酵の理論もしっかり学べるので、家でも無理なく続けられます。
混ぜるだけ、漬けるだけ、なのに奥深い味わいにびっくり！
ご自宅でもすぐ実践できるレシピとコツが身につきますよ♪
丁寧に仕込んだ発酵調味料は、日々のごはんをやさしく、豊かに整えてくれます。
お料理がもっと楽しくなる3か月、ぜひご一緒に発酵ライフを始めましょう！
＃発酵料理 ＃発酵 ＃腸活
冬の巡りを温める
やさしく整える
春に向けて巡らせる
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| 会場 | 藤枝スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 955121 |
| 講座名 | からだにやさしい発酵食品づくり（2026年1月～3月期） |
| 開催日時 | 第1（水）10:30〜12:00 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 3回 |
|---|---|
| 受講料 | 7,590円（3か月3回） |
| 教材費 | 3,300円（3か月分） |
| 維持費 | 1,980円（3か月） |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | 筆記用具 エプロン お手拭きタオル お持ち帰り用タッパー容器（2リットル以上のタッパー） お持ち帰り用手提げ袋 マスク |
| ご案内 | 4名以上で開講 |
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