大好きなK-POPでエクササイズ♪

ステップを中心にK-POPの振りも加えながら20分ノンストップで踊るダンスフィットネスです。初心者から経験者までOK！途中で休憩しても大丈夫！自分のペースで体を動かしましょう！

（性別不問）

【レッスンの流れ】ストレッチ（10分）→エクササイズ（20分ノンストップ）→10分休憩→エクササイズ（20分ノンストップ）

K-POP音楽を楽しみながら脂肪燃焼！！

【事前体験会を開催します】

1/11(木)15：00～16：00　特別体験料：1,320円　体験申し込みを選択して下さい。

＃K-POP ＃韓流　＃韓国　＃アイドル　＃推し活　＃ダンス　＃正月太り解消　＃好奇心重視

 

【講師プロフィール】

5歳よりJAZZダンスを始め、その後クラシックバレエ、ヒップホップなど様々なジャンルを学ぶ。洗足学園音楽大学ダンスコース一期生　卒業。在学中は舞台出演やインストラクターとしても活動。卒業後はバレエ×有酸素運動×筋力トレーニングを組み合わせたフィットネススタジオに就職し、インストラクターとして数多くのグループレッスンを担当する。現在は地元静岡に拠点を移しDance&Fitness LUZ(ルス）主宰。

ダンスとフィットネスの講師として多くの人に身体を動かす楽しさを伝えられるよう精力的に活動中。

主な経歴

・usa japan HIPHOP section元インストラクター

・浅草STAS（松竹歌劇団OG）レビュー　２０２０.２０２１出演

・サッカーイベント等多数　振付

・全国高等学校ダンスドリル選手権大会２０１７

HIPHOP medium編成　優勝/PROP　優勝（メイン振付担当）

 

2022年10月より、運動やダンスなどの講座で受講生の皆様がけがをした場合に備え、傷害保険に加入します。

対象講座は当スクールで決定し、保険料は講座内容によって異なります。

団体での契約となるため、対象講座は全員加入となります。ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。

講座の保険料については講座詳細ページでご確認下さい。

※保険会社：東京海上日動火災保険会社