※金曜日夜のヨガクラスが、2026.5月から、第1・3木曜日18：45～20:15開催に変わり、新たにスタートします！

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定期的に体を動かして、巡りのよい体に整えましょう

クールダウンするヒーリング系ヨガ。体の緊張を解きほぐし、週末に向け、リラックスして過ごせるよう身体と心をやさしく解放します。

身体をほぐして歪みを整えながら、“心も体もスッキリ”ゆっくりと自然治癒力を高めます。

身体の硬い方や運動をしたことが無い方にもお勧めの基本ヨガ。

歪みによる疲労しやすさ、冷え性などの諸症状を緩和し、血行の働きを促進。身体のバランスを取り戻しましょう。

 

■振替について

ヨガ＆ピラティスクラス内で振替ができます。

振替は、3ヵ月3回までです。所属クラスより受講料が高いクラスへの振替は、追加料金が発生します。

振替のお申し込みは、当日所属講座開始10分前までにカルチャー窓口へご連絡ください。

 

◆体験できます◆

体験日は下の【体験情報】からご確認いただけます。

体験料　2,530円(要予約)

●2026年5月～、（木）開催です。

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