講座の紹介

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会場 清水スクール
講座番号 354055
講座名 50〜70代のための 筋力アップ・ヨガ 
開催日時 (月)13:30〜14:40
期間・回数 3ヵ月 11回
受講料 18,150円
教材費 音楽著作権料242円(3ヵ月)
維持費 990円
入会 必要[詳細
入会時期 いつでもOK
服装・持ち物 動きやすい服装(更衣室有り)、足元ははだし、ヨガマット(貸し出し用も有)、水分補給の飲み物、タオル ※初回のみゴムバンド代700円を講師にお渡し下さい。

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体験料金 1,980円
服装・持ち物 動きやすい服、足元は裸足、タオル、水分補給の飲み物

講師の紹介

尾崎 訓子

尾崎 訓子

NPO法人沖ヨガ協会講師
健精楽せらヨガ主宰

受講生の声

50〜70代のための 筋力アップ・ヨガ 

清水

運動に自信はないけど、無理なく続けられます

70代/女性 受講歴 10年

運動は全く得意ではありませんが、心身ともに無理なくできて、毎週楽しく自然に続いています。色々なポーズ

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にアドバイスがあり良く理解ができます。また自分のペースでやれるところが魅力です。

講座申し込み