日曜日の朝にリフレッシュして新しい週を迎えよう
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 第2／第4（日）10:00〜11:10 | いつでも ＯＫ |
できます | できます |
日頃の疲れをとり、不眠にも効果的な静かなヨガでリラックス。
体を癒しながらも股関節や肩関節が柔軟になります。丁寧な指導で男性にも人気です。
日曜日の朝にリフレッシュして、新しい週を迎えましょう。
【振替について】
★ヨガ＆ピラティスクラス内で振替ができます。
振替は3ヵ月3回までです。所属クラスより受講料が高いクラスへの振替は、追加料金が発生します。
振替のお申し込みは、前日20：00までにカルチャー窓口へご連絡ください。
【体験できます】
体験日：1/23，2/13・27，3/13・27
体験料：2,310円
＃瞑想
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| 会場 | 島田スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 226155 |
| 講座名 | 日曜の体ほぐしヨガ |
| 開催日時 | 第2／第4（日）10:00〜11:10 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 6回 |
|---|---|
| 受講料 | 11,880円 |
| 教材費 | 音楽著作権料132円(3ヵ月) |
| 維持費 | 990円 |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | ・運動できる服装 ・飲料水 ・タオル ・ヨガマット（お持ちの方） |
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| 体験料金 | 2,310円 |
|---|---|
| 服装・持ち物 | ・運動できる服装 ・飲料水 ・タオル ・ヨガマット（お持ちの方） |
ヨガインストラクター
2015 ヨガ指導者養成講座修了
2016・2017県民の森大作戦 「遊木の森」にてヨガ担当
2018 シニアヨガティーチィングWS修了
2019 藤枝おんぱく 「空と樹 ののユニット」として 「藤枝市民の森」にて 森ヨガ＆森遊びを開催
＊古民家にてヨガを開催
