足腰強化&転倒予防に

心と体を癒す健康さわやか太極拳

開催日時 入会時期 体験 見学
毎週(木)13:00〜14:30 いつでも
OK
できます できます

#ゆったり運動 #体幹強化 #健康維持 #老化防止 #足腰強化

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太極拳1 太極拳 後ろに下がる 太極拳3 太極拳
太極拳1 太極拳 後ろに下がる 太極拳3 太極拳

講座の紹介

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会場 清水スクール
講座番号 354085
講座名 心と体を癒す健康さわやか太極拳
開催日時 毎週(木)13:00〜14:30
期間・回数 3ヵ月 10回
受講料 17,600円
教材費 音楽著作権料220円(3ヵ月)
維持費 990円
入会 必要[詳細
入会時期 いつでもOK
服装・持ち物 動きやすい服装・室内用シューズ・水分補給の飲み物・タオル

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体験料金 2,090円
服装・持ち物 動きやすい服装・室内用シューズ・水分補給の飲み物・タオル

講師の紹介

嶋田 靖(きよし)

嶋田 靖(きよし)

太極拳普及協会 準講師

 

受講生の声

心と体を癒す健康さわやか太極拳

清水

今では、一通りの動作で動けるようになりました

70代/女性 受講歴 6年

身体を動かすことで、柔軟性を少しでも保ち、健康に過ごせるのではと思ってはじめました。みんなで楽しく参

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加しています。

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