振替可能クラスです！
基礎の型や呼吸法を学びながらヨガを実践してゆきます。
毎週のレッスンですので、冷え性の改善や骨盤・背骨の修正など
身体の気になる症状を軽減してゆきます。
週末のレッスンで、より健康な体を手に入れましょう！
初めてヨガに挑戦する方も、お気軽にご参加ください。
※ヨガとピラティス系の講座は、他のクラスと振替出席が可能です。
欠席当日レッスン前までの連絡が必要です。振替回数に制限があります。
詳しくは受付にて振替申請用紙を配布しています。
NPO法人健康精楽せらヨガ 尾崎訓子監修
担当 大関 陽子
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