ピラティスから個人レッスン講座が新設！

お客様の運動経験や体力・柔軟性、ご希望に合わせたメニューで

ピラティスを思う存分体感していただきます♪

ピラティスを続けることで、

ポッコリお腹が・・・フラットに！

体の歪み・姿勢が悪かった・・・背筋が伸びて「美姿勢」に！！

体の怠さ・不調が抜けない・・・健康的に、気持ちも前向きに！！！

初心者の多くが、ピラティスの効果を実感できます。

運動経験に関係なくどなたにでも取り組めるレッスンですので、

自分のカラダに目を向ける良いきっかけになりますよ。

長く続けることで、健康的でイキイキとした、そしてスタイリッシュなライフスタイルをサポートします。

レッスンは、40分のプライベートレッスン。

★グループレッスンも開講中！

　　↓　　↓

50代からのピラティス＆ストレッチ