しなやかな身体を作るビューティーヨガ。
「少し運動量のあるヨガでデトックス効果を期待したい」方にピッタリ。
リンパを刺激し、細胞を活性化させますので、アンチエイジングに効果的！
代謝を活発にし、自分の力でデトックスできる健康的な体のメンテナンスサイクルを作りましょう。
マッサージ要らずの体を目指して一緒にヨガを楽しんでみませんか。
※ヨガとピラティス系の講座は、他のクラスと振替出席が可能です。
欠席当日レッスン前までの連絡が必要です。振替回数に制限があります。
詳しくは受付にて振替申請用紙を配布しています。
フィジカルヨガ普及協会 田辺 直恵監修
担当 安本理津子・望月公美子
■２０２２年春の清水スクール新講座＆１日講座情報はこちらから
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| 会場 | 清水スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 354017 |
| 講座名 | ビューティーヨガ（金）夜 |
| 開催日時 | 毎週（金）19:35〜20:45 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 11回 |
|---|---|
| 受講料 | 18,150円 |
| 教材費 | 音楽著作権料242円(3ヵ月) |
| 維持費 | 990円 |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装（更衣室有り）、足元ははだし、水分補給の飲み物、タオル |
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| 体験料金 | 1,980円 |
|---|---|
| 服装・持ち物 | 動き易い服装・裸足・タオル |
フィジカルヨガ普及協会主宰
日本総合ヨガ普及協会理事
清水
50代／女性 受講歴 10年
無理なく楽しく講座を受けています。健康面など相談したら、先生が親身になって話しを聞いてアドバイスして
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くださいました。
