女性らしい身体を作り柔軟性を高める
ゆったりとした音楽の中、バレエの基本動作であるバーレッスンやクロスフロアー等を取り入れた動きで
身体をストレッチ。ゆっくりとほぐしてゆきます。
自分の筋肉の動きを意識しながら行う運動は、しなやかな女性らしい筋肉を作り、
姿勢の矯正やヒップアップにも効果的。
運動不足を解消したい方にもお勧めです。
＊木曜クラスと振替可能
対象：中学生～大人
★体験できます★
体験料 2,200円（要予約）
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姿勢の矯正やヒップアップにも効果的
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 第2／第4（日）15:10〜16:10 | いつでも ＯＫ |
できます | できます |
女性らしい身体を作り柔軟性を高める
ゆったりとした音楽の中、バレエの基本動作であるバーレッスンやクロスフロアー等を取り入れた動きで
身体をストレッチ。ゆっくりとほぐしてゆきます。
自分の筋肉の動きを意識しながら行う運動は、しなやかな女性らしい筋肉を作り、
姿勢の矯正やヒップアップにも効果的。
運動不足を解消したい方にもお勧めです。
＊木曜クラスと振替可能
対象：中学生～大人
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| 会場 | 島田スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 227099 |
| 講座名 | バレエストレッチ【日曜クラス】 |
| 開催日時 | 第2／第4（日）15:10〜16:10 |
| 期間・回数 | 3ヵ月 6回 |
|---|---|
| 受講料 | 11,220円 |
| 教材費 | 音楽著作権料132円(3ヶ月) |
| 維持費 | 990円 |
| 入会 | 必要［詳細］ |
| 入会時期 | いつでもＯＫ |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装、足元は裸足、水分補給の飲み物、タオル |
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| 体験料金 | 2,200円 |
|---|---|
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲料水、足元は裸足 |
富田バレエ・アーツスタジオ講師
島田
30代／女性 受講歴 1年
身体を動かしてスッキリできる。人柄のよい講師でよかった。外出するきっかけが増えた。
