肩こり、不眠、腰痛、身体の歪みが気になる方に

ゆがみ&コリ改善 マットエクササイズ 毎週(金)20:00~

開催日時 入会時期 体験 見学
毎週(金)20:00〜21:00 いつでも
OK
できます できます

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講座の紹介

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会場 藤枝スクール
講座番号 965054
講座名 ゆがみ&コリ改善 マットエクササイズ 毎週(金)20:00~
開催日時 毎週(金)20:00〜21:00
期間・回数 3ヵ月 11回
受講料 18,150円
教材費 1815円(ストレッチ―ズ・ボール等レンタル代)、別途音楽著作権料242円(3ヵ月)
維持費 990円
入会 必要[詳細
入会時期 いつでもOK
服装・持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、足元は裸足

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体験料金 2,145円
服装・持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、足元は裸足

講師の紹介

星景 友綺

星景 友綺

元OSK日本歌劇団、Hoshikage Community代表

3才から高校卒業までクラシックバレエを習う。
バレエ団芸術座主宰・深沢和子先生に師事。

OSK日本歌劇学校を経て、OSK日本歌劇団へ入団。

10年間男役として数々の舞台で活躍。

退団後は、ショーやリサイタルを中心に各舞台に多数出演。

現在では、バレエ・キッズダンス・ボディエクササイズなどを中心に指導。

 

受講生の声

ゆがみ&コリ改善 マットエクササイズ 毎週(金)20:00~

藤枝

エクササイズで自分の体に向き合える

50代/女性 受講歴 2年10ヵ月

年齢による体力低下が気になっていたので、体験を通して柔軟性がない私でもがんばれると思い入会してもう少

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しで3年になります。それもクラスの雰囲気が良く、先生とのコミュニケーションが楽しく、いつの間にか3年通っていたことに自分でも驚いています。仕事以外で体を動かすことがなくなっていたので、エクササイズで自分の体に向き合うことができ、体を動かしてすっきりした気分にもなれストレスも発散できています。

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