全身を動かす話題の健康体操

NEW自彊術(じきょうじゅつ)健康体操

開催日時 入会時期 体験 見学
(木)18:00〜19:30 いつでも
OK
できます できます

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自彊術トリミング
自彊術トリミング

講座の紹介

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会場 三島スクール
講座番号 716039
講座名 自彊術(じきょうじゅつ)健康体操
開催日時 (木)18:00〜19:30
期間・回数 3ヵ月 11回
受講料 14,520円
維持費 990円
入会 必要[詳細
入会時期 いつでもOK
服装・持ち物 ・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物

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体験料金 1,980円
服装・持ち物 ・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物

講師の紹介

長島 正枝

社団法人自彊術普及会指導員

受講生の声

自彊術(じきょうじゅつ)健康体操

三島

生涯続けていける「素敵な体操」

60代/女性 受講歴 8ヶ月

「誰にでも出来るやさしい体操」という言葉に勇気をもらい、受講を決めました。毎週1動ずつ個別に教えても

…続きを見る

らえるのでどんどん楽しくなってきました。自分の体調と無理なく向き合え、生涯続けていける「素敵な体操」です。「年齢を重ねてもできる」「自宅でも出来る」は日々の意欲に繋がっています。先生は気さくで元気で分かりやすい、が第一印象ですが、さらに「人の痛みに寄り添って下さる方」だと気づきました。

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