22件の講座が見つかりました

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  巡りのよい体に整える習慣を始めましょう

  歪み修正ヨガ ｜〈 第1・3(木)にリニューアル！〉

  開催日時：第1／第3（木）18:45〜20:15

  
  島田

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  趣味を楽しみたい方も、絵を描く力を磨きたい方も！人気講師の新クラス

  【2026/4月新規開講】土曜午後の美術アトリエ

  開催日時：第1／第3（土）15:40〜17:40

  島田

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  より健康な体作りを

  らくらくヨガ【月2回】

  開催日時：第1／第3（月）13:30〜14:40

  島田

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  シニアの方にもおすすめなアフタヌーンのヨガ♪

  セミパーソナル・リラックスヨガ

  開催日時：第2／第4（火）13:30〜14:50

  島田

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  姿勢の矯正やヒップアップにも効果的

  バレエストレッチ【日曜】

  開催日時：第2／第4（日）15:10〜16:10

  島田

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  姿勢の矯正やヒップアップにも効果的

  バレエストレッチ【木曜】

  開催日時：第1／第3（木）10:00〜11:00

  島田

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  いつまでも元気で楽しく暮らしたいなら、筋力をキープしましょう

  やさしいピラティス

  開催日時：第1／第3（水）10:30〜11:30

  
  島田

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  日曜日の朝にリフレッシュして新しい週を迎えよう

  日曜の体ほぐしヨガ

  開催日時：第2／第4（日）10:00〜11:10

  島田

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  アロマの香りも楽しみながら行う癒しヨガ

  すてきなアロマヨガ

  開催日時：第1／第3（土）10:00〜11:30

  
  島田

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  週末のリラックスタイム

  めぐりアップ呼吸ヨガ

  開催日時：第2／第4（土）10:10〜11:40

  島田