キャンセル待ち

痛みからの解放メソッド！

姿勢を整える「えみラボ」in 静岡朝日テレビカルチャー　＃体験OK

開催日時：第2／第4（木）15:00〜16:15

人気講師が夢の共演！スペシャルヨガレッスン

秋のヨガ祭り2026　～ひざ・腰・股関節・肩・首を整える 全身メンテナンスヨガ～　10/18(日)　

【一日講座】 開催日時：10/18(日)10:00~11:30

足裏から心も体もぽかぽかスッキリ！

リフレクソロジー(足裏健康法)で体の不調を知ろう！　10/31(土)

【一日講座】 開催日時：10/31(土)10:00～12:45【各45分個人】

足の保健室はこちらです！

足のお悩み解消 フットケア個人90分　11/3( 火･祝 ) 限定4枠

【一日講座】 開催日時：11/3(火・祝)10:00～16:45

足裏から心も体もぽかぽかスッキリ！

リフレクソロジー(足裏健康法)で体の不調を知ろう！11/23(月祝)

【一日講座】 開催日時：11/23(月祝)10:00～12:45【各45分個人】

子どもからシニアまで、目の健康を育むやさしいヨガ習慣

視力向上ヨガⓇ 11/15（日）【中学生以上の大人の参加お申込みはこちら】

【一日講座】 開催日時：（日）10:30〜11:40

足裏から心も体もぽかぽかスッキリ！

リフレクソロジー(足裏健康法)で体の不調を知ろう！12/20(日)

【一日講座】 開催日時：12/20(日)10:00～12:45【各45分個人】

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セノバで、オーレで、ぽぽろで。テーマ別で見つける2026年秋の自分時間。

開催日時：

社交ダンスのリズムで楽しくステップ

60歳から始める簡単ダンスエクササイズ（第2・4水）　

開催日時：第2／第4（水）14:30〜15:30

「未病」に備えて、健康を保とう

はじめての漢方と東洋医学　第③土 12:30

10/17スタート 開催日時：第3（土）12:30〜14:00