インナーマッスルを鍛えよう

朝のピラティス　＃体験OK

開催日時：第1／第3（月）10:30〜11:30

しなやかな筋肉をつけよう

50代からのピラティス（月13:30)＃体験OK

開催日時：第1／第3（月）13:30〜14:30

親子で育てる“見る力”

【Web決済限定】親子キッズ視力向上ヨガⓇ 　8/8（土）開講決定✨

【一日講座】 開催日時：8/8(土)10:30～11:40

2026夏の新講座はここから検索

開催日時：

目指せ、メリハリボディ！

タヒチアンエクササイズ　＃体験OK

開催日時：第2／第4（土）15:00〜16:00

個人のレベルにあわせたレッスンです

週末のゴルフレッスン(土)9:30～｜中央公園ゴルフセンター〈見学可〉

開催日時：毎週（土）09:30〜10:45

個人のレベルにあわせたレッスンです

週末のゴルフレッスン(土)11:00｜中央公園ゴルフセンター〈見学可〉

開催日時：毎週（土）11:00〜12:15

ゆがみをとって、カラダスッキリ

今の元気を続ける カラダ整えヨガ(金)毎週

開催日時：毎週（金）13:40〜14:50

心と体のストレス解消と自己整体ヨガ

歪み修正ヨガ(土)1030

開催日時：第2／第4（土）10:30〜12:00

初めてヨガを習うなら

体がかたい人のための初心者ヨガ(火)1130　

開催日時：第2／第4（火）11:30〜12:40