今こそ学びたい！本格タイ料理　日曜の夕暮れ、タイへ旅する食卓♪

サパーンの極上タイ料理レシピ　（2026年6月～8月　3ヵ月限定）　　

6/21スタート 開催日時：6/21日、7/20月祝、8/30日　各15:00～17:30

大人の最強ベストカラーを知ろう

50歳を過ぎたらこの3色！大人の最強ベストカラー診断（パーソナルカラー個別診断）【50分個人】6/17(水)【１日講座】

【一日講座】 開催日時：（水）10:00〜12:50

キラキラのストーンを盛り付けて、オリジナルジュエリーに仕上げましょう。

【1日講座】グルーデコの大人アクセサリー作り　きらめきピアス（きらめきイヤリング）　6/13土　

【一日講座】 開催日時：6/13（土）13:30～15:00

海外旅行先でも日本でも、パッと話せる英語を身につけましょう！

トラベル＆おもてなし英会話　

開催日時：第1／第3（火）11:00〜12:00

乳酸菌のチカラで美味しく発酵させる

【1日講座】やさしい発酵水キムチ　～腸活で美肌と夏バテ対策～　7/18(土)

【一日講座】 開催日時：7/18（土）10:00～11:30

夏の素肌に

【1日講座】大人のバングル 　～グルーデコ®のきらめくアクセサリー～　7/24(金)　

【一日講座】 開催日時：7/24（金）13:30～15:00

お気に入りの作品を日常生活に加えよう

今野登志夫の陶芸教室入門　＃体験OK.

開催日時：第2／第4（火）15:00〜17:00

キャンセル待ち

あなただけの声の先生♡

ボイストレーニングで若返りレッスン【30分個人】第1・3(月)　13:00～/15:30～/16:00～/16:30～　　＃体験OK.

開催日時：第1／第3（月）15:30〜17:00

超初心者の方も安心！慣れるまで個別指導　

オカリナを吹こう　入門1　①③月　超初心者向け　

開催日時：第1／第3（月）11:55〜12:25

マイペースでぼちぼちやりたい・・・という方におすすめです♪

今の元気を続ける カラダ整えヨガ　第2・4（金）13:40～（月2回）　

開催日時：第2／第4（金）13:40〜14:50