誰かのためではなく
“これからの自分を整えるため”のシルバーウィークにしよう。
夏の疲れ、お灸で一掃!
季節の変わり目は気温差や天候の不安定で身体に自律神経が乱れ、それが不調となってあらわれます。
お灸で先手を打って、軽快なからだで秋を満喫しましょう★
【その不調、お灸で解消できるかも?】
病院にいくほどではないけれど、肩こり・冷え・頭痛・むくみなどの体の悩みを日々感じている方へ
おうちでできるお灸のすえ方と生活に簡単に取り入れられる養生のお話をします。
<こんな症状で困っていませんか?>
▼夏の冷房や冷たい飲食による「冷え」
▼季節の変わり目による「自律神経の乱れ」
▼だるさ・頭痛・肩こり・眠りの浅さ
▼気分の落ち込みやイライラ
#自分メンテナンス #自律神経 #整える #ととのえ
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