日頃から気になる
【一日講座】
| 開催日時 | 入会時期 | 体験 | 見学 |
|---|---|---|---|
| 7/26(日)10：30～12：00 | できません | できません |
家事やスマホ、ちょっとしたスキマ時間の積み重ねで、気づかないうちに目や心に疲れがたまっていませんか？
本講座では、そんな「デジタル疲労」や「なんとなくの不調」をやさしく整えるセルフケアをご紹介します。
特別な道具は使わず、ご自宅で簡単にできる内容ばかり。
実践を通して学べるので、毎日の生活の中に無理なく取り入れられます。
指導するのは、身体の状態をしっかり見極めるプロのトレーナー。
正しいやり方がわかるから、「続けられる」「変化を感じられる」のが魅力です。
目がすっきりするだけでなく、気持ちも前向きに。
忙しい毎日の中に、“自分を整える時間”をプラスしてみませんか？
※本講座は、コリ・ストレス・冷えなどが原因の不調が対象となります。脳神経系による不調や症状がでてから期間が経っている場合は、あまり効果が期待できません。
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| 会場 | 静岡スクール |
|---|---|
| 講座番号 | 310806 |
| 講座名 | 目・耳のセルフケア「目」のケア方法 7/26(日) |
| 開催日時 | 7/26(日)10：30～12：00 |
| 期間・回数 | 1回 |
|---|---|
| 受講料 | 3,960円（教材費込み） |
| 維持費 | 110円 |
| ご請求額合計 | 4,070円 ※この講座はWEB決済対応講座です |
| 入会 | 不要 |
| 服装・持ち物 | 筆記用具、空のペットボトル500ml（底が四角いものがベスト） |
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